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Venez découvrir notre studio !

1 séance d'essai offerte

Valable pour une séance “SMALL GROUP TRAINING” (sur réservation)

Le Studio

Le studio est un lieu entièrement dédié à l’univers Fitcoaching. Les cours proposés se déroulent dans un espace de 70m2, très lumineux et doté de tout le matériel pour varier les exercices de renforcement musculaire et les parcours sportifs.

 

Ambiance chaleureuse et accueil soigné, le studio niché sur un toit offre une belle terrasse et un salon pour un moment détente.

 

Effort et réconfort, des vestiaires, une douche et un parking sont prévus pour ponctuer l’expérience de confort. Une expérience qui se veut entière, du bien être à l’activité, un véritable moment de plaisir.

Fitcoaching propose également des suivis en nutrition adaptés aux besoins de chacun.

Mon Profil

  • Licence Staps
  • Diplômé de la Fitness Academy
  • Certifié EREPS
  • Diplôme de Préparateur Physique CEP
  • Diplômé en Nutrithérapie

Mon Profil

Passionné de sport depuis toujours, j’ai créé Fitcoaching dans la volonté d’apporter  les clés pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

 

Après une formation approfondie en coaching sportif, préparation physique et nutrition, j’accompagne depuis 16 ans des débutants aux sportifs confirmés, toujours avec la même écoute, la même énergie et la même motivation.

 

À travers un accompagnement dévoué au bien-être, à la réalisation d’objectifs, je vous assiste avec professionnalisme et bienveillance.

  • Licence STAPS
  • Diplômé de la Fitness Academy
  • Certifié EREPS
  • Diplôme de Préparateur Physique CEP
  • Diplômé en Nutrithérapie

Small Group Training

Fat Burner
  • Renforcement de l’ensemble du corps
  • Condition physique améliorée
  • Circuit Training ludique et adapté
  • Utilisation de matériel : TRX, Haltères, BOSU, ...
  • Efficacité maximale
Abdos/Fessiers
  • Travail intense de la sangle abdominale
  • Renforcement des fessiers
  • Exercices ciblés et adaptés
  • Utilisation de petit matériel : Tapis, Haltères, ...
Pilates
  • Stabilisation et renforcement du « core »
  • Amélioration de la posture
  • Muscles plus forts et plus flexibles
  • Adaptés à tous niveaux
Yoga
  • Exercices de respiration
  • Travail de postures
  • Relaxation guidée
  • Détente assurée
Gymstick
  • Travail cardio-musculaire
  • Renforcement global et fonctionnel
  • Résistance adaptée
  • Tonification musculaire augmentée
Tarifs

Drop-in

22 La séance
  •  

5 séances

100 économisez -10 €
  •  

10 séances

180 économisez - 40 €
  •  
Populaire
  • Renforcement de l’ensemble du corps
  • Condition physique améliorée
  • Circuit Training ludique et adapté
  • Utilisation de matériel : TRX, Haltères, BOSU, ...
  • Efficacité maximale
  • Travail intense de la sangle abdominale
  • Renforcement des fessiers
  • Exercices ciblés et adaptés
  • Utilisation de petit matériel : Tapis, Haltères, ...
  • Stabilisation et renforcement du « core »
  • Amélioration de la posture
  • Muscles plus forts et plus flexibles
  • Adaptés à tous niveaux
  • Exercices de respiration
  • Travail de postures
  • Relaxation guidée
  • Détente assurée
  • Travail cardio-musculaire
  • Renforcement global et fonctionnel
  • Résistance adaptée
  • Tonification musculaire augmentée

Drop-in

22 La séance
  •  

5 séances

100 économisez -10 €
  •  

10 séances

180 économisez - 40 €
  •  
Populaire

Personal Training

Description
  • Coaching individuel / duo
  • Au studio / à domicile
  • Entraînement adapté
  • Suivi précis et organisé
  • Résultats optimisés
Tarifs

Drop-in

75 La séance
  •  

5 séances

350 économisez -25 €
  •  

10 séances

650 économisez - 100 €
  •  
Populaire
  • Coaching individuel / duo
  • Au studio / à domicile
  • Entraînement adapté
  • Suivi précis et organisé
  • Résultats optimisés

Drop-in

75 La séance
  •  

5 séances

350 économisez -25 €
  •  

10 séances

650 économisez - 100 €
  •  
Populaire

Nutrition

Description

Approche axée sur la transformation durable et positive du rapport à l’alimentation.

Buts :

Moyens :

Champs d’action :

Approche axée sur la transformation durable et positive du rapport à l'alimentation.
Tarifs

Pack suivi 3 séances

160
  • Séance 1 : 90 min
  • Séance 2 : 45 min
  • Séance 3 : 45 min

Drop-in

75 La séance
  •  

Approche axée sur la transformation durable et positive du rapport à l’alimentation.

Buts :

Moyens :

Champs d’action :

Approche axée sur la transformation durable et positive du rapport à l'alimentation.

Pack suivi 3 séances

160
  • Séance 1 : 90 min
  • Séance 2 : 45 min
  • Séance 3 : 45 min

Drop-in

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